Manchmal merkst du einfach, dass etwas nicht mehr funktioniert. Im Business, im Alltag oder in dir selbst. Dass dich Dinge, die für andere selbstverständlich erscheinen, unglaublich viel Kraft kosten oder dass du immer wieder an derselben Stellen hängen bleibst.
Genau dort kannst du anfangen.
Die wenigsten vereinbaren einen Termin, weil sie genau wissen, was sie brauchen. Sie kommen, weil sie merken, dass sich etwas nicht stimmig anfühlt. Vielleicht erkennst du dich in einem oder mehreren dieser Gedanken wieder.
Du hast tausend Interessen und Möglichkeiten im Kopf
und während andere dir raten, dich endlich festzulegen, fühlt sich genau das für dich falsch an.
Du denkst und fühlst viel gleichzeitig
und nimmst Stimmungen, Zwischentöne und Veränderungen oft wahr, bevor andere sie überhaupt bemerken.
Du passt dich stärker an, als dir guttut
und bist häufig damit beschäftigt, Erwartungen zu erfüllen, Harmonie herzustellen oder bloß nicht „zu viel“ zu sein.
Dein Business funktioniert nicht so, wie es eigentlich müsste
obwohl du viel kannst, viel weißt und längst genug Strategien kennst. Sichtbarkeit, Struktur oder Entscheidungen werden trotzdem immer wieder schwierig.
Bei deinem Kind funktioniert plötzlich nicht mehr, was bei anderen selbstverständlich scheint.
Und während du versuchst zu verstehen, was eigentlich los ist, geraten auch deine eigenen Vorstellungen, Strukturen und vielleicht sogar deine eigene Geschichte ins Wanken.
Du fragst dich, ob es dafür einen Zusammenhang gibt
vielleicht durch ADHS, Autismus, Hochsensibilität, Hochbegabung, Scannerpersönlichkeit oder einfach eine Art wahrzunehmen und zu denken, die bisher in keine deiner Schubladen gepasst hat.
Vielleicht trifft nichts davon ganz zu. Vielleicht nur ein Satz. Manchmal reicht genau dieser eine Satz, um den Faden aufzunehmen.
Manchmal versuchen wir jahrelang, einzelne Dinge an uns zu verändern, ohne zu fragen, ob sie vielleicht miteinander zusammenhängen.
Warum brauche ich für manche Aufgaben so viel mehr Kraft als andere? Warum fällt mir Struktur gleichzeitig unglaublich schwer und gibt mir Sicherheit? Warum nehme ich Stimmungen sofort wahr, verliere mich aber in meinen eigenen Gedanken? Warum funktioniert mein Business auf dem Papier und trotzdem nicht für mich?
Neurodivergenz kann dabei eine Rolle spielen. ADHS oder Autismus ebenso wie Hochsensibilität, Hochbegabung, eine ausgeprägte Scannerpersönlichkeit oder einfach eine Art zu denken und wahrzunehmen, die bisher in keine deiner Schubladen gepasst hat.
Das muss nicht die Antwort sein. Und du brauchst dafür weder eine Diagnose noch ein Etikett.
Aber es darf eine Perspektive sein, die wir mitdenken, wenn wir gemeinsam auf dein Thema schauen. Denn manchmal verändert sich erstaunlich viel, sobald wir aufhören, einzelne vermeintliche Probleme zu reparieren, und anfangen zu verstehen, wie sie zusammengehören.
90 Minuten, in denen es nur um dein Thema geht.
Du bringst mit, was dich gerade beschäftigt. Ich bringe meinen Blick von außen, meine Erfahrung aus mehr als zwei Jahrzehnten Selbstständigkeit und der Arbeit mit ganz unterschiedlichen Menschen mit – und die Fähigkeit, auch dort nach Zusammenhängen zu suchen, wo sie auf den ersten Blick nicht offensichtlich sind.
Dabei dürfen Neurodivergenz, deine Lebensgeschichte, dein Business, dein Umfeld und auch meine intuitive Wahrnehmung eine Rolle spielen, wenn sie für deine Frage relevant sind. Wir müssen vorher nicht entscheiden, in welche Schublade dein Thema gehört.
Ich höre dir zu, frage nach und greife die Stellen auf, an denen für mich etwas zusammengehört, das bisher vielleicht getrennt voneinander betrachtet wurde. Dabei entstehen keine fertigen Antworten nach Schema F. Wir entwickeln im Gespräch ein Bild davon, was für deine konkrete Situation relevant sein könnte.
Meine Arbeit ist Beratung und Begleitung, keine Psychotherapie oder medizinische bzw. psychologische Diagnostik. Wenn ein Thema fachliche oder therapeutische Unterstützung braucht, gehört es auch genau dorthin.
Du möchtest wissen, ob ein Gespräch gerade das Richtige für dich ist? Schreib mir einfach kurz bei WhatsApp, was dich beschäftigt.
Wir schauen dann gemeinsam nach einem Termin, der für uns beide passt.
90 Minuten
Nicht jeder Termin verändert ein Leben.
Aber fast jedes gute Gespräch verändert den Blick auf das, was gerade passiert. Mein Ziel ist nicht, dass du nach 90 Minuten mit einer möglichst langen To-do-Liste nach Hause gehst. Sondern dass du klarer siehst, woran du eigentlich arbeitest und was für dich als Nächstes sinnvoll sein könnte.
Viele Menschen gehen mit mehr Ruhe nach Hause. Nicht, weil plötzlich alles gelöst ist, sondern weil sie verstehen, woran sie eigentlich arbeiten.
Manchmal reicht genau das, um den nächsten Schritt zu sehen.
Manchmal bleibt es bei diesem einen Gespräch. Manchmal tauchen einige Wochen später neue Fragen auf. Und manchmal merken wir beide, dass es sinnvoll wäre, ein Stück gemeinsam weiterzugehen.
Ich arbeite bewusst nicht mit starren Programmen oder Paketen. Manche Themen brauchen einen weiteren Termin, andere einen intensiven gemeinsamen Arbeitstag und wieder andere entwickeln sich über mehrere Monate. Das entscheiden wir nicht im Voraus, sondern erst dann, wenn klar ist, was wirklich hilfreich ist.
Ich komme ursprünglich aus dem Business und arbeite seit mehr als zwei Jahrzehnten selbstständig mit Menschen, Ideen, Positionierungen und Unternehmen. Gleichzeitig weiß ich aus meinem eigenen Leben und meinem Umfeld, wie anders sich dieselben Fragen anfühlen können, wenn Neurodivergenz, hohe Sensibilität, schnelles Denken oder eine sehr intensive Wahrnehmung mit am Tisch sitzen.
Deshalb schaue ich nicht nur darauf, was theoretisch funktionieren müsste. Mich interessiert, was für dich tatsächlich funktioniert.
Und manchmal ist genau das der Unterschied.
Muss ich schon wissen, worum es eigentlich geht?
Nein. Tatsächlich ist das sogar eher die Ausnahme. Viele Menschen kommen mit einem Gefühl oder einer Situation, die sie beschäftigt. Gemeinsam schauen wir darauf, welche Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen könnten.
Muss ich eine Diagnose haben?
Nein. Manche Menschen kommen mit einer ADHS- oder Autismusdiagnose zu mir. Andere haben einfach das Gefühl, dass sie die Welt anders wahrnehmen oder sich seit Jahren an etwas anpassen, das nicht wirklich zu ihnen passt.
Ist das eine ADHS-Beratung?
Neurodivergenz darf in unseren Gesprächen eine Perspektive sein, die wir mitdenken. Im Mittelpunkt steht dabei immer der Mensch und nicht eine Diagnose oder ein Etikett.
Ist das nur für Selbstständige?
Nein. Viele Menschen kommen mit einem beruflichen Thema. Andere wegen ihrer Familie, ihres Kindes oder einer persönlichen Entscheidung. Oft zeigt sich im Gespräch, dass diese Bereiche enger miteinander verbunden sind, als es zunächst scheint.
Was ist, wenn ich gar nicht weiß, welche Frage ich stellen soll?
Dann bist du wahrscheinlich genau richtig. Du musst keine perfekte Frage mitbringen. Wir beginnen dort, wo du gerade stehst.
Arbeitest du therapeutisch?
Nein. Ich begleite Menschen dabei, Zusammenhänge zu erkennen und ihren eigenen roten Faden wiederzufinden. Das ersetzt keine Therapie.
Kann ich auch kommen, wenn mich die Neurodivergenz meines Kindes beschäftigt?
Ja. Gerade wenn ein Kind ADHS, Autismus oder andere neurodivergente Merkmale zeigt, beginnen Eltern häufig, auch ihre eigene Geschichte und ihre Art zu denken und wahrzunehmen neu zu betrachten. Wir können gemeinsam auf diese Zusammenhänge schauen. Dabei geht es nicht um eine Beratung oder Behandlung deines Kindes, sondern um dich, deine Wahrnehmung und die Fragen, die sich daraus für dich ergeben.
Muss ich mich nach dem Gespräch für eine Begleitung entscheiden?
Nein. Das Erstgespräch ist in sich abgeschlossen. Wenn wir beide das Gefühl haben, dass eine weitere Begleitung sinnvoll wäre, sprechen wir darüber. Wenn nicht, ist das genauso in Ordnung.
Wie lange dauert das Gespräch?
90 Minuten.
Was kostet das Erstgespräch?
249 €.
Es reicht, wenn du merkst, dass sich etwas immer wiederholt, nicht zusammenpasst oder du an einer Stelle nicht weiterkommst – und du nicht noch eine weitere Methode ausprobieren möchtest.
Dann schauen wir gemeinsam darauf.
90 Minuten · 249 € netto